Everyone

Fitness

KitKat

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ - ਆਪਣੇ ਕੰਮਕਾਜ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਬੈਸਟ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਏਪੀਐਮ!

► ਫਿੱਟ ਵਾਮਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਇੱਕ ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਬਾਕੀ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ!

►ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਅਬਦ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਸਕੁਟ, ਟੋਂਡ ਆਰਮਜ਼, ਫਰਮ ਬੱਟ, ਪਲਾਕ, ਥੀ ਦਾ ਸਿਲਮਿੰਗ, ਕਾਰਡਿਓ, ਲੇਗ, ਬੈਕ, ਚੇਸਟ, ਬਰੇਪੀ, ਬੀਚ ਬਾਡੀ, ਕੂਨਚ, ਟ੍ਰਾਈਸਿਪ ਡਿਪ, ਬੈਠੋ , ਵੌਲ ਸਾਈਟ, ਲੂੰਜ ਅਤੇ ਲਿਟਲ ਕਾਲੇ ਡਰੈੱਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

• ਛੋਟੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਰਕਆਉਟ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਬਣਾ ਦੇਣਗੇ
• ਇਕ ਦਿਨ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸੱਤ ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ.
• ਪੇਟ ਵਿਚਲੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜੜੋ ਅਤੇ ਕੇਵਲ 30 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰੋ.
• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੋਸਤਾਨਾ ਸਫਾਈ ਜੋ ਆਸਾਨ ਹਨ ਘਰ ਜਾਂ ਜਿਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰੋ
• ਕੋਈ ਵੀ ਜਿਮ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਦੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ
• ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ
• 100% ਮੁਫ਼ਤ. ਕੋਈ ਲੁਕੇ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ!
• ਇਕੋ ਇਕ ਕਸਰਤ ਐਪ ਜੋ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
• ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ...

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਲਓ!

ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋਗੇ, ਇਸਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਰਾਂਗੇ, ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਾਂਗੇ ਅਤੇ 5 * ਨਾਲ ਰੇਟ ਕਰੋਗੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ.

► ਅਸੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ!

► ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ ਅਰਜ਼ੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਵਾਲ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਭੇਜੋ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਫੀਡਬੈਕ, ਟਿੱਪਣੀਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੰਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਲਈ ਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!

--------------------

ਫਿਟਨੈਸ
ਈਮੇਲ: fitness.vacify@gmail.com

Fit Women

Fit Women ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ